Co je zubní kámen a proč je to důležité?
Ať už je nám to líto, nebo ne, zubní kámen je nepříjemným počinem, se kterým se setkáváme téměř všichni. A to bez ohledu na věk. Přestože je tento žlutý až hnědý povlak na našich zubech nejméně incerstný, je to něco, čemu bychom měli věnovat vážnou pozornost. Může mít totiž závažný dopad na zdraví našich dětí.
Zubní kámen je pevný deposit kalcia a fosfátů, který se tvoří při dlouhodobém neodstranění zubního plaku. Plak je měkká, lepící se vrstva bakterií, které se hromadí na povrchu zubů. Když se neodstraňuje, začne se mineralizovat a tvrdnout. Kdežto zubní plak lze odstranit jednoduchým kartáčováním zubů, zubní kámen je již natolik tvrdý, že ho nelze odstranit jen prostým kartáčováním.
Příčiny tvorby zubního kamene u dětí
Někdy si říkám, že Klára, naše barvířskýandulka, má v zubní hygieně snazší úkol. Neboť mnoho z nás si myslí, že zubní kámen postihuje pouze dospělé. Opak je však pravdou. I děti se mohou s tímto problémem setkat. Rizikovými faktory pro vznik zubního kamene u dětí jsou špatná ústní hygiena, nadměrná konzumace cukrů a dalších lepkavých potravin, nedostatečné pití vody a přebytečný příjem kyselých nápojů a jídel.
Zubní kámen a jeho vliv na zdraví dětí
Vliv zubního kamene na zdraví našich dětí může být docela značný. Nejen, že může způsobit karies a parodontitidu, ale u dětí může také ovlivnit jejich růst a vývoj. Zvláště v případě, že je tento problém zanedbán dlouho. Přitom správná ústní hygiena a pravidelné návštěvy zubaře představují zdravý základ pro celkové zdraví našeho dítěte.
Zdravé stravovací návyky jako prevence proti zubnímu kameni
V období, kdy byl Vladimír, naše morče, mládě, jedl snad vše, co mu přišlo pod zub. Přestože jsme se s Evou snažili dát mu co nejvíce zdravých potravin, někdy mu prostě nešlo odolat sladkostem a dobrotám. Ale jak se říká, z chyb se člověk učí. Stejně tak by to mělo fungovat i u našich dětí. Strava hraje v prevenci zubního kamene velkou roli.
Jak na zubní hygienu u dětí?
Naučit dítě správné zubní hygieně může být někdy stejně náročné, jako donutit Vladimíra, aby se vyhnul nezdravým potravinám. Ale s trpělivostí a správnými technikami se to dá zvládnout. Nejlepším způsobem, jak předcházet zubnímu kameni, je pravidelné čištění zubů, použití zubních nití a pravidelné návštěvy zubaře.
Zkušenosti a tipy z první ruky
Na konci tohoto článku bych chtěl sdílet několik osobních zkušeností a tipů, jak zabránit tvorbě zubního kamene u našich maličkých. Nemusí to být vždy snadné, ale s trpělivostí a správným přístupem to jde. A věřte mi, že zdravý úsměv našeho dítěte stojí za to.