Jak správně bělit zuby doma?
V minulosti byl sníh bílý jen v zimě a zuby bílé jen u hvězd z televizních obrazovek. Ale dnes může mít každý z nás bílé zuby bez ohledu na roční období nebo job! Není ani potřeba chodit k zubaři a nechat si ošetřit zuby za tisíce a tisíce korun. Bělení zubů si můžete zajistit i sami doma, a věřte mi, není to tak složité, jak byste mohli myslet! Mette jsem se do toho a zkoumal jsem, co na tom je. Ode dneška se nechci bavit o ničem jiném než o tom, jak bělit zuby doma. Proč? No protože, pokud vám to bude dělat radost jako mně, pak je to něco, co stojí za to se o tom podělit. Takže pokud chcete mít úsměv jako z reklamy, přečtěte si tento článek až do konce a dozvíte se vše, co potřebujete vědět o tom, jak si bělit zuby doma.
Co potřebujete pro bělení zubů doma?
Zaprvé, potřebujete správné produkty a nástroje. Bez nich to nepůjde. Jsou to bílací pasty, bělící gely, LED světla, speciální bělící proužky a také některé přírodní ingredience, které můžete najít ve vaší kuchyni. Tady je několik věcí, které byste mohli potřebovat:
- Bělící pasta - je to nejjednodušší a nejdostupnější možnost. Většinou stačí nahradit svoji normální pastu bělící a začít vidět výsledky po několika týdnech.
- Bělící gel - Toto výrobek se aplikuje na zuby pomocí malého kartáčku nebo proužků a nechává se působit po určitou dobu.
- LED světlo - Toto zařízení pomáhá aktivovat bělící gel a rychleji a efektivněji bělit zuby.
- Proužky na bělení zubů - Jedná se o proužky přesycené bělicím gelem, které se přilepí na zuby a ponechají se tam po určitou dobu.
- Přírodní ingredience - můžete použít také přírodní ingredience jako soda bicarbona, citronová šťáva, jablčný ocet nebo kokosový olej. Recenze jsou různé, ale stojí za to to zkusit, pokud si chcete bělit zuby přírodní cestou.
Jak spolehlivě bělit zuby doma?
Tak, máme nástroje, teď jde o techniku. Zde je několik kroků, které byste měli následovat, abyste mohli spolehlivě bělit zuby doma:
- Vyčištěte si zuby - před začátkem bělení byste měli mít modelový zubů co možná nejčistší, takže si dobře umyjte zuby. Doporučuji použít zubní nit a vodu pro intenzivní vyčištění.
- Použijte bělící produkt - Aplikujte bělící produkt na zuby podle pokynů výrobce.
- Nechejte působit - Nechejte bělící produkt působit po určitou dobu. Ujistěte se, že dodržíte dobu, kterou doporučil výrobce. Ani moc dlouho, ani málo. Jinak může dojít k poškození zubů nebo neučinné bělení.
- Omyjte a znovu vyčistěte - Po skončení procesu omyjte zbytek produktu a vyčistěte si zuby, abyste odstranili zbytky bělícího gelu nebo pasty.
Některé tipy a zábavné fakty o bělení zubů
Znáte výrok "Každý má víc radosti, když směje se nám zuby"? No, moje variace tohoto starého výroku je "Každý má víc radosti, když se směje se světlými bílými zuby". Bez ohledu na to, jak je stará, tato rada platí i dnes! Side note, tady je pár tipů a zábavných faktů, které jsem objevil během mého dobrodružství v zubním bělení:
- Pít skrze slamku - Tento trik může pomoci minimalizovat styk mezi vašimi zuby a barvivem v potravě a nápojích, jako je káva nebo červené víno, které mohou způsobit zabarvení zubů.
- Bělací pasta nevymaže roky pití kávy - Ale může vám pomoci udržet barvu, kterou jste získali bělením.
- Práce zevnitř ven - Zdravá strava může pomoci udržet vaše zuby světle bílé zevnitř ven. Jíst ovoce a zeleninu, jako je jablka a mrkev, může pomoci vyčistit vaše zuby přirozeným způsobem.
Finální slovo
Bělení zubů doma je skvělou alternativou k drahým zubařským procedurám a může být velmi efektivní, pokud to děláte správně a používáte kvalitní produkty. Takže si užijte svůj nový bílý úsměv a nechte ho zářit na svět! Ale nezapomeňte na rovnováhu. Zubní bělení je skvělé, ale je také důležité pečovat o své zuby jinými způsoby, jak je čištění a pravidelné kontroly u zubaře. A dejte mi vědět, jak jde vaše zubní bělení!